By Joel Comiskey, Living in Victory

If we want to become true disciples of Jesus, we must learn not only how to work, but how to rest.

Over the years, I’ve noticed strong resistance to taking a day off each week. Some say, “I’m too busy doing God’s work.” Others quietly believe they are indispensable. Still others simply want to get ahead financially or keep up with life’s demands. Our culture applauds busyness. It rarely celebrates rest.

But discipleship is not shaped by culture. It is shaped by Jesus.

The God who created us built rest into the rhythm of life. Six days of work. One day to stop. This is not a suggestion for the lazy; it is a command for the faithful. Rest is not weakness. It is trust. When we cease from our labor one day each week, we are saying, “God, you are in control. The world keeps turning without me.”

Many leaders resist this principle because they believe everything depends on them. I once met a pastor who insisted he had to be available 24/7. People needed him constantly. He could not take a day off. Within a few years, he had died unexpectedly. I don’t know all the reasons, but I do know that exhaustion catches up with us.

Jesus Himself withdrew. He stepped away from the crowds. He rested. If the Son of God did not operate at a nonstop pace, why do we think we can?

Rest is not about legalism or choosing the “right” day. It’s about the principle. Once a week, we stop doing regular work. For pastors, Sunday may not be the day. For others, it varies. The point is rhythm. Our bodies and souls crave it.

Taking a day off is humbling. It forces us to admit we are not God. It teaches us to trust rather than strive. It renews us spiritually, emotionally, and physically. Victory in the Christian life flows from a rested soul.

I learned this the hard way. There was a season when I ignored my day off. I overworked, pushed my limits, and paid the price physically and relationally. Burnout is not a badge of honor. It is often a sign of imbalance.

Now Celyce and I schedule our days off at the beginning of each month. We guard them. We avoid work-related conversations. We rest, enjoy one another, and change the pace. It is not complicated. It is intentional.

On your day off, ask two simple questions:

• Did I fully relax?
• Did I cease from regular work and enjoy God and others?

Rest is not about doing nothing. It is about renewal. It is stepping away so that we can step back in with clarity and strength.

Becoming like Jesus includes learning when to stop.

How are you doing with this discipline?

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Portuguese blog:

Tornando-se Como Jesus: A Disciplina do Descanso
por Joel Comiskey, Crescer: Aprofundando Seu Relacionamento Com Cristo

Se quisermos nos tornar verdadeiros discípulos de Jesus, precisamos aprender não apenas a trabalhar, mas também a descansar.

Ao longo dos anos, tenho notado uma forte resistência em tirar um dia de folga por semana. Alguns dizem: “Estou muito ocupado fazendo a obra de Deus”. Outros acreditam silenciosamente que são indispensáveis. Outros ainda simplesmente querem progredir financeiramente ou acompanhar as exigências da vida. Nossa cultura aplaude a correria. Raramente celebra o descanso.

Mas o discipulado não é moldado pela cultura. É moldado por Jesus.

O Deus que nos criou inseriu o descanso no ritmo da vida. Seis dias de trabalho. Um dia para parar. Isso não é uma sugestão para os preguiçosos; é uma ordem para os fiéis. Descansar não é fraqueza. É confiança. Quando cessamos nosso trabalho um dia por semana, estamos dizendo: “Deus, o Senhor está no controle. O mundo continua girando sem mim”.

Muitos líderes resistem a esse princípio porque acreditam que tudo depende deles. Certa vez, conheci um pastor que insistia em estar disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana. As pessoas precisavam dele constantemente. Ele não podia tirar um dia de folga. Em poucos anos, ele morreu inesperadamente. Não sei todos os motivos, mas sei que o cansaço acaba nos alcançando.

O próprio Jesus se retirou. Afastou-se das multidões. Descansou. Se o Filho de Deus não trabalhava em ritmo ininterrupto, por que achamos que podemos?

Descansar não tem a ver com legalismo ou escolher o dia “certo”. Tem a ver com o princípio. Uma vez por semana, paramos com o trabalho regular. Para os pastores, o domingo pode não ser o dia. Para outros, varia. O importante é o ritmo. Nossos corpos e almas anseiam por ele.

Tirar um dia de folga é humilhante. Nos força a admitir que não somos Deus. Nos ensina a confiar em vez de lutar. Nos renova espiritual, emocional e fisicamente. A vitória na vida cristã flui de uma alma descansada.

Aprendi isso da maneira mais difícil. Houve uma época em que ignorei meu dia de folga. Trabalhei demais, ultrapassei meus limites e paguei o preço, tanto física quanto emocionalmente. A exaustão não é motivo de orgulho. Muitas vezes, é um sinal de desequilíbrio.

Agora, Celyce e eu agendamos nossos dias de folga no início de cada mês. Nós os protegemos. Evitamos conversas sobre trabalho. Descansamos, aproveitamos a companhia um do outro e mudamos o ritmo. Não é complicado. É intencional.

No seu dia de folga, faça duas perguntas simples:

• Relaxei completamente?
• Parei de trabalhar e aproveitei a companhia de Deus e dos outros?

Descansar não significa ficar sem fazer nada. Significa renovação. Significa se afastar para que possamos voltar com clareza e força.

Tornar-se como Jesus inclui aprender a hora de parar.

Como você está se saindo com essa disciplina?

Spanish blog:

Llegando a ser como Jesús: La disciplina del descanso

Por Joel Comiskey,Viviendo en Victoria

Si queremos llegar a ser verdaderos discípulos de Jesús, debemos aprender no sólo a trabajar, sino también a descansar.

A lo largo de los años, he notado una fuerte resistencia a tomarse un día libre a la semana. Algunos dicen: “Estoy demasiado ocupado haciendo la obra de Dios”. Otros, en silencio, creen que son indispensables. Y otros simplemente quieren prosperar económicamente o mantenerse al día con las exigencias de la vida. Nuestra cultura aplaude el ajetreo, rara vez celebra el descanso.

Pero el discipulado no se moldea por la cultura, sino por Jesús.

El Dios que nos creó incorporó el descanso al ritmo de vida. Seis días de trabajo y tomó un día para descansar. Esto no es una sugerencia para perezosos; es un mandato para fieles. Descansar no es debilidad, es confianza. Cuando dejamos de trabajar un día a la semana, le decimos: “Dios, tú tienes el control. El mundo sigue girando sin mí”.

Muchos líderes se resisten a este principio porque creen que todo depende de ellos. Una vez conocí a un pastor que insistía en estar disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, ya que la gente lo necesitaba constantemente; no podía tomarse un día libre. A los pocos años, falleció inesperadamente. No conozco todas las razones, pero sí sé que el agotamiento nos alcanza.

Jesús mismo se retiró, se apartó de la multitud. Descansó. Si el Hijo de Dios no operaba a un ritmo constante, ¿por qué creemos que podemos hacerlo?

El descanso no se trata de legalismo ni de elegir el día “correcto”. Se trata de un principio. Una vez a la semana, dejamos de trabajar. Para los pastores, el domingo puede no ser el día. Para otros, varía. La clave está en el ritmo. Nuestros cuerpos y almas lo anhelan.

Tomar un día libre nos hace humildes, nos obliga a admitir que no somos Dios. Nos enseña a confiar en lugar de esforzarnos, nos renueva espiritual, emocional y físicamente. La victoria en la vida cristiana fluye de un alma descansada.

Aprendí esto a las malas. Hubo una temporada en la que ignoré mi día libre y trabajé demasiado, superé mis límites y pagué el precio física y emocionalmente. El agotamiento no es una insignia de honor. A menudo es una señal de desequilibrio.

Ahora Celyce y yo programamos nuestros días libres a principios de cada mes; los cuidamos. Evitamos conversaciones de trabajo. Descansamos, disfrutamos la una de la otra y cambiamos el ritmo. No es complicado; es intencional.

En tu día libre, hazte dos preguntas sencillas:

• ¿Me relajé completamente?
• ¿Dejé de trabajar como lo hago regularmente y de disfrutar de Dios y de los demás?

Descansar no se trata de no hacer nada, se trata de renovarse. Es alejarse para poder regresar con claridad y fuerza.

Llegar a ser como Jesús implica aprender cuándo parar.

¿Cómo vas con esta disciplina?